Die Kinder bzw. Teenager werden in zwei Mannschaften aufgeteilt, die sich gleichmäßig auf die Start- und Ziellinie verteilen, so dass je ein Spieler hin und einer zurück läuft.
Auf ein Startkommando steigen die ersten beiden Spieler in einen Sack, klemmen den Esslöffel zwischen die Zähne und positionieren darauf das Ei bzw. die Kartoffel.
Nun muss der Sack mit beiden Händen festgehalten werden doch statt zu hüpfen werden kleine Schritte gemacht, um zum Ziel zu kommen.
Wer unterwegs sein Ei verliert, muss zurück an seine Startposition und von dort erneut anfangen.
Am Ziel dürfen die Spieler Ei, Löffel und Sack ablegen und an den nächsten Spieler seiner Mannschaft reichen.